| 水 (克 ) | 9.38 |
| 热量 (大卡 ) | 371.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1552.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 13.7 |
| 总脂肪 (克 ) | 6.87 |
| 灰份 (克 ) | 1.87 |
| 碳水化合物 (克 ) | 68.18 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 9.4 |
| 总糖 (克 ) | 1.42 |
| 钙 (毫克 ) | 47.0 |
| 铁 (毫克 ) | 49.45 |
| 镁 (毫克 ) | 270.0 |
| 磷 (毫克 ) | 458.0 |
| 钾 (毫克 ) | 358.0 |
| 钠 (毫克 ) | 3.0 |
| 锌 (毫克 ) | 3.2 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.54 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.123 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.823 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.1 |
| 总叶酸 (微克 ) | 49.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 0.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.66 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.96 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.98 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.14 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |